Sophrologie

Découvrir la sophrologie pour son bien-être

La sophrologie est une discipline qui combine des techniques de relaxation, de respiration contrôlée, de visualisation et de méditation pour favoriser le bien-être mental et physique.

Elle est utilisée dans divers contextes, tels que la gestion du stress, la préparation mentale aux événements importants et l’accompagnement thérapeutique. La sophrologie offre des outils pratiques et accessibles pour cultiver la sérénité et l’harmonie intérieure au quotidien.

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Relaxant

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Préventif

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Bien-être

La soprhologie participe à votre bien-être

Consultation - 60€

La consultation en sophrologie comprends deux parties : l’anamnèse et le traitement.

Anamnèse

Le naturopathe et micronutritionniste pose des questions pour comprendre votre histoire, le contexte de vie et vos problématiques pour adapter ses recommandations

Traitement

Selon son analyse, le thérapeute vous donne des recommandations personnalisés pour atteindre vos objectifs de santé.

C'est la deuxième fois que je sollicite l'accompagnement qualitatif de Stéphanie pour des problématiques de vie. J'apprécie son écoute, sa douceur, sa gentillesse et son absence de jugement. On se sent vraiment "à l'aise" dans des moments ou s'exprimer n'est pas toujours simple. Je recommande vivement et vous remercie encore au passage 🙂

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Cindy D

Atelier de coaching et de sophrologie très enrichissant et instructif, Stéphanie est vraiment une personne très agréable qui sait nous mettre à l'aise et en confiance dés les premiers instants. Je la recommande vivement pour des séances de coaching personnelles.

– Valerie T

Plus qu'une thérapeute, une écoute, une douceur et surtout toujours le mot juste qui m'a aidé dans ma démarche

– Paul D.V

Demandez votre Rdv

Champs sur Marne

77420

7 rue Albert Einstein

Envoyez par message

« Sophrologie » au 0613060249

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Heure d’ouverture

Lundi – Samedi : 10h – 18h