Articles Vers La Santé
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Bilan du fonctionnement du cerveau par EEGq
Bilan du fonctionnement du cerveau par EEGQ
Bilan mécanique et genoux
Bilan mécanique et genoux Les douleurs de genoux représentent un motif de consultation fréquent chez les thérapeutes manuels (chiropracteurs, ostéopathes, kinésithérapeutes). Ces douleurs peuvent venir d’un ensemble de facteurs complexes, y compris mécanique, mais...
Comment améliorer votre gestion du stress :
Comment améliorer votre gestion du stress : Le stress est défini comme une réponse normale du corps à un changement de l’environnement (interne ou externe). Il existe deux situations dans lesquelles le stress devient une problématique et provoque une dérégulation du...
Connaissez vous les bienfaits de la micronutrition
Connaissez vous les bienfaits de la micronutrition Avez-vous déjà entendu parler de la micronutrition ? Cette approche novatrice se focalise sur l'impact des micronutriments, tels que les vitamines et les minéraux, sur le fonctionnement optimal de notre corps. Ces...
Différence entre neuroptimal et le neurofeedback
Différence entre neuroptimal et le neurofeedback Lorsque vous recherchez des praticiens en neurofeedback, vous tombez régulièrement sur des praticiens en “neurofeedback dynamique” ou “neurofeedback neuroptimal”. Quelle est la différence entre le neurofeedback...
Insomnie et neurofeedback
Insomnie et neurofeedback L’insomnie qui concerne les troubles du sommeil est une pathologie fréquente dans la population. Avec 30 à 50% des adultes déclarant des troubles du sommeil. Et 20% rentrant dans les critères du DSM-IV entre 2009 et 2020 (1) Les troubles du...
Les conséquences du stress et comment l’améliorer
Le bilan du stress - à quoi ça sert ? Il est connu et reconnu que le stress participe à la majorité des problématiques chroniques aujourd’hui. Pourtant, on se contente souvent de dire que “c’est le stress” , ou encore, “c’est dans votre tête”, sans donner de réelle...
Le bilan du système nerveux
Le bilan du système nerveux Le bilan du système nerveux permet de savoir dans quelle mesure votre corps est adaptable au stress. Lorsque votre système nerveux fonctionne sous optimalement, vous devenez plus fragile au stress et souffrez plus facilement des symptômes...
Le bilan des chaînes musculaires
Le bilan des chaînes musculaires Le bilan mécanique à pour but d’évaluer le fonctionnement de ce qui permet de bouger le corps. C'est -à -dire les muscles, les articulations, les nerfs et les fascias. Lorsque ces tissus fonctionnent parfaitement, vous êtes capables de...
Le bilan du stress – à quoi ça sert ?
Le bilan du stress - à quoi ça sert ? Il est connu et reconnu que le stress participe à la majorité des problématiques chroniques aujourd’hui. Pourtant, on se contente souvent de dire que “c’est le stress” , ou encore, “c’est dans votre tête”, sans donner de réelle...
Les effets secondaire du neurofeedback
Les effets secondaire du neurofeedback Le neurofeedback est une méthode dont le but est de rééduquer le cerveau à un fonctionnement approprié. C’est un traitement non invasif, non douloureux et non médicamenteux. On pourrait s’attendre à un traitement 100%...
Les marqueurs cérébraux détectables à l’EEGq
Les marqueurs cérébraux détectables à l’EEGq Il est maintenant possible d’évaluer des marqueurs cérébraux associés aux pathologies et dysfonctions du cerveau. Ce bilan permet d’avoir un état des lieux utile pour visualiser les effets des thérapies et modifications...
La migraine et les micronutriments
La migraine et les micronutriments La migraine est une maladie chronique qui se manifeste par des crises répétées de maux de tête (céphalées) intenses. Ces crises peuvent s'accompagner de divers symptômes tels que nausées, vomissements, sensibilité à la lumière et au...
Migraines et neurofeedback
Migraines et neurofeedback Les migraines concernent aujourd’hui 35% de la population avec 10% des hommes, 20% des femmes et 5% des enfants d’après l’inserm (1). Les migraines peuvent être avec ou sans aura et affectent les personnes à différents degrés allant...
Régulation du système nerveux et neurofeedback
Régulation du système nerveux et neurofeedback Réguler le système nerveux permet d’améliorer sa gestion du stress et est associé à une amélioration de la santé globale. C'est-à-dire une amélioration au niveau métabolique (niveau de glycémie, cortisol, cholestérol) et...
Quand consulter le chiropracteur ?
Quand consulter le chiropracteur ? Le chiropracteur est un thérapeute manuel, ce qui signifie qu'il utilise ses mains pour soigner. Il est reconnu et légiféré en France. Il a réalisé 5 ans d'études et a la possibilité de vous recevoir sans ordonnance, tout comme...
Qu’est ce que la Régulation du système nerveux et comment la mesurer ?
Qu’est ce que la Régulation du système nerveux et comment la mesurer ? La régulation du système nerveux est probablement l’enjeu numéro 1 de la santé moderne. Une dérégulation du système nerveux est un signe de stress excessif. Ce qui va avec un ensemble de réactions...
Sciatique et bilan fonctionnel
Sciatique et bilan fonctionnel La sciatique est classiquement décrite comme une douleur liée au nerf sciatique et associée aux douleurs de dos. C’est un problème de santé courant qui peut handicapé la vie quotidienne. Les sciatiques peuvent être liées aux manques de...
reflux-gastrique-2
Reflux gastrique Vous vous demandez quelles sont les causes du reflux gastrique ? Quels sont les traitements naturels ? Les effets secondaires des médicaments ? Faisons le tour de ces questions dans cet article. Définition : qu'est ce que le reflux gastrique ?...
Le TDAH et l’alimentation
Le TDAH et l'alimentation Le TDAH est un trouble associé à des difficultés d’apprentissages et d’insertion ainsi que de communication chez l’enfant. Il existe également chez l'adulte un retentissement important sur la qualité de vie, en facilitant le burn out,...
Abdominaux contre le mal de dos
Abdominaux contre le mal de dos Vous vous demandez quels exercices d'abdominaux sont les plus efficaces ? Comment éviter d’aggraver le mal de dos avec les exercices d'abdominaux ? Comment prévenir les douleurs de dos avec ces exercices ? Tour d'horizon sur ces...
Cervicalgie : Causes, symptômes et exercices
Cervicalgie : Causes, symptômes et exercices Vous vous demandez les causes de la cervicalgie ? Les symptômes qui peuvent y être associés ? Les traitements ? Par quels exercices les soulager ? Bienvenu ! Vous êtes au bon endroit. Dans cet article, vous trouverez la...
Dépression : symptômes, causes et traitements
Dépression Vous souhaitez connaître les symptômes de la dépression ? Qu’est ce qui peut expliquer ces signes ? Comment traiter la dépression ? Faisons le tour de ces questions dans cet article. Les symptômes de la dépression Tout d’abord, l’ouvrage de référence pour...
Dépression et Médecine Fonctionnelle : Causes, Approches Naturelles et Solutions Thérapeutiques
Dépression et Médecine Fonctionnelle : Causes, Approches Naturelles et Solutions Thérapeutiques Vous vous demandez le point de vue de la médecine fonctionnelle sur les dépressions ? Quelles sont les causes de la dépression ? Quelles sont les solutions ? ...
Douleur à l’Épaule : Causes, Tendinopathie, Rupture de Coiffe et Traitements Recommandés
Douleur à l'Épaule : Causes, Tendinopathie, Rupture de Coiffe et Traitements Recommandés Vous vous demandez quelles sont les causes de votre douleur d'épaule ? Pourquoi réveille-t-elle la nuit ? Qu'est-ce qu'une tendinopathie ou rupture de coiffe des rotateurs et les...
Entorse de Cheville : Quand Consulter, Temps de Récupération et Traitements Efficaces
Entorse de Cheville : Quand Consulter, Temps de Récupération et Traitements Efficaces Vous vous demandez dans quel cas consulter pour une entorse de cheville ? En combien de temps peut-on poser le pied ? Reprendre une activité ? Et avec quel traitement ? La réponse à...
Fatigue Persistante : Causes, Solutions et Traitements pour Retrouver de l’Énergie
Fatigue Persistante : Causes, Solutions et Traitements pour Retrouver de l'Énergie Vous vous demandez pourquoi vous êtes fatigué ? Comment faire pour lutter contre la fatigue ? Quels sont les traitements contre cette sensation invalidante ? Faisons le tour de ces...
Hernie discale cause, symptôme et traitement
Hernie discale cause, symptôme et traitement Une hernie discale vous fait souffrir et vous cherchez une solution pour soigner votre douleur ? Vous avez déjà essayé la kinésithérapie, l'ostéopathie et souhaitez tester une nouvelle approche ? Vous vous demandez si la...
Lombalgie : causes, symptômes et traitement
Lombalgie : causes, symptômes et traitement Vous vous demandez quelles sont les causes de la lombalgie ? La durée de ce mal de bas du dos ? Ainsi que les symptômes qui peuvent y être associés ? Les traitements ? Par quels exercices soulager ce mal de dos ?...
Magnésium : Bienfaits, compléments alimentaire, effets secondaires
Magnésium : Bienfaits, compléments alimentaire, effets secondaires Magnésium Vous vous demandez quels sont les bienfaits du magnésium ? Quel complément choisir ? Faut-il le consommer dans les aliments ou dans les compléments ? Quels effets secondaires ? Rentrons dans...
Oméga 3 : Bienfaits, Sources Alimentaires et Apports Quotidiens Recommandés
Oméga 3 : Bienfaits, Sources Alimentaires et Apports Quotidiens Recommandés Vous vous demandez quels sont les bienfaits des oméga 3 ? Dans quels aliments peut on les trouver ? Quelle quantité d'oméga 3 est suffisante ? Essayons de répondre à ces questions répandues...
Le bilan des vitamines et des minéraux
Le bilan des vitamines et des minéraux Les vitamines et minéraux interviennent dans une multitude de processus biologiques, allant de la transformation des aliments en énergie à la régulation des réponses immunitaires. Leur optimisation permet donc...
Petit déjeuner : bienfaits et recettes équilibrées et adaptées
Petit déjeuner : bienfaits et recettes équilibrées et adaptées Vous vous demandez qu'est-ce qu'un petit déjeuner équilibré ou bon pour la santé ? Quelles sont les recettes rapides, faciles et savoureuses qui existent ? Les bénéfices du petit déjeuner ? Tout d'abord,...
Prévention cardiovasculaire : AVC, infarctus et insuffisance cardiaque
Prévention cardiovasculaire : AVC, infarctus et insuffisance cardiaque Comment avoir une prévention cardiovasculaire optimale ? Quels sont les mécanismes ? Comment s'auto-évaluer et être acteur en prévention ? Vous vous demandez comment prévenir les maladies...
Reflux Gastrique : Causes, Traitements Naturels et Effets Secondaires des Médicaments
Reflux Gastrique : Causes, Traitements Naturels et Effets Secondaires des Médicaments Vous vous demandez quelles sont les causes du reflux gastrique ? Quels sont les traitements naturels ? Les effets secondaires des médicaments ? Faisons le tour de ces questions dans...
Sciatique et approche Fonctionnelle : Causes, Solutions et Approches Naturelles pour Soulager la Douleur
Sciatique et approche Fonctionnelle : Causes, Solutions et Approches Naturelles pour Soulager la Douleur Vous vous demandez le point de vue de la médecine fonctionnelle sur les sciatiques ? Quelles sont les causes de la sciatique ? Quelles sont les solutions ? Faisons...
Sommeil Sain : Comment Bien Dormir, Éviter l’Insomnie et Améliorer Votre Repos
Sommeil Sain : Comment Bien Dormir, Éviter l'Insomnie et Améliorer Votre Repos Vous vous demandez ce qu'est un sommeil normal ou sain ? Comment avoir un sommeil récupérateur ? Comment vous endormir facilement ? Comment dormir d'un seul trait ? Quelles sont les causes...
Définition, causes et conséquences du stress
Définition, causes et conséquences du stress Vous vous demandez qu'est ce qui favorise le sentiment d'être stressé ? Comment savoir si votre stress est normal ou excessif ? Quelles en sont les conséquences et les symptômes ? Comment améliorer sa gestion du stress et...
Vitamine D
Vitamine D Vous vous demandez dans quels aliments y a-t'il de la vitamine D ? L'apport alimentaire est-il suffisant avec le soleil pour un statut optimal en vitamine D ? Devez-vous prendre un complément alimentaire en vitamine D ? A quelle posologie y a-t'il des...
Connaissez vous les bienfaits de la micronutrition
Connaissez vous les bienfaits de la micronutrition ? La micronutrition s'intéresse de près à l'impact des micronutriments sur le fonctionnement du corps humain. Les micronutriments sont les minéraux comme le magnésium et les vitamines comme la vitamine D. Les...
Le bilan des chaînes musculaires
Le bilan des chaînes musculaires Le bilan mécanique à pour but d’évaluer le fonctionnement de ce qui permet de bouger le corps. C'est -à -dire les muscles, les articulations, les nerfs et les fascias. Lorsque ces tissus fonctionnent parfaitement, vous êtes capables de...
Quand consulter le chiropracteur
Quand consulter le chiropracteur ? Le chiropracteur est un thérapeute manuel, ce qui signifie qu'il utilise ses mains pour soigner. Il est reconnu et légiféré en France. Il a réalisé 5 ans d'études et a la possibilité de vous recevoir sans ordonnance, tout comme...
Comment la chiropraxie peut vous accompagner au quotidien ?
Comment la chiropraxie peut vous accompagner au quotidien ? La chiropraxie se concentre sur l'aspect mécanique du corps humain, en se concentrant sur le système nerveux. Cela signifie que son but est de rétablir le fonctionnement des tissus que sont les...
Le bilan santé c’est quoi ?
Le bilan de santé, c'est quoi ? Il y a énormément de paramètres de santé mesurables et de nombreux outils de mesure de la santé. Les bilans proposés par Vers la Santé vous permettent d’identifier vos points de faiblesse pour savoir agir avant de sentir les maux. Nous...
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